Questo libro può trasformare la tua vita
Se hai più di 50 anni e pensi che tornare in forma sia impossibile, questo libro potrebbe essere la svolta che stavi aspettando.
Immagina di avere più energia, meno gonfiore e la soddisfazione di guardarti allo specchio e riconoscere una versione di te più forte, tonica e sicura. Immagina di sentirti meglio oggi, a 50 anni, di quando ne avevi 30.
Il tutto senza dover andare in palestra o passare ore ad allenarti. Bastano un metodo semplice, costanza e la voglia di rimettersi in gioco.
Perché questo libro è diverso
Molti pensano che dopo i 50 anni il tempo per cambiare sia finito. Quando nella realtà le cose non stanno così.
Con questo libro non voglio solo convincerti, ma anche dimostrarti che queste parole sono vere.
Non si tratta dell’ennesimo libro motivazionale pieno di frasi fatte. Si tratta invece di una guida pratica, nata dalla mia esperienza diretta come bodybuilder professionista e coach con oltre 37 anni di esperienza.
A chi è rivolto
A chi ha superato i 45–50 anni e vuole ritrovare energia, tono muscolare e vitalità, senza cercare scorciatoie miracolose.
A chi non ha tempo né voglia di palestre affollate, ma desidera allenarsi comodamente a casa, con esercizi semplici da 20–30 minuti.
A chi è stanco delle diete punitive e vuole imparare a nutrirsi in modo equilibrato, con ricette gustose e sostenibili nel tempo.
A chi sente che il sonno, lo stress e la mancanza di costanza gli impediscano di migliorare il proprio fisico.
A chi è pronto a fare piccoli sacrifici quotidiani, perché ha capito che la trasformazione non nasce da miracoli, ma dalla costanza.
Alcune delle cose che scoprirai
Voglio farti vedere velocemente alcuni degli argomenti trattati in qualche capitolo del mio libro:
Cap. 2
Come allenarti in casa o da qualunque luogo ti trovi con una sedia, elastici e solo 25 minuti al giorno.
Cap. 3
Perché le diete restrittive non funzionano e come nutrire il tuo corpo senza rinunce.
Cap. 4
Le 5 strategie per dormire meglio e aumentare l' energia fisica e mentale.
Cap. 5
Come allenare la tua mente per essere costante e superare i momenti difficili.
E tanto altro…
Ti sei mai detto…
“Non ce la faccio più, è troppo tardi per cambiare.”
Se ti sei sentito così, sappi che non sei solo.
Sai qual è la buona notizia?
Non è troppo tardi. Non lo è mai. Perché il tuo corpo ha ancora una straordinaria capacità di migliorare. Non importa quanti anni hai, da quanto tempo non ti alleni o quante volte hai provato senza successo.
Puoi farcela.
Ma attenzione!
Il fatto che non sia troppo tardi non significa che tu possa rimandare all’infinito.
Ogni giorno che passa è un giorno in più in cui ti senti stanco, poco energico e fuori forma. Il problema è che se continui a rimandare le cose non rimarranno come sono ora. Peggioreranno.
Ecco perché è fondamentale iniziare oggi, non “quando avrai più tempo”.
1.
Il libro "50 anni: più in forma che mai"
Scoprirai un metodo pratico e sostenibile per rimetterti in forma: allenamenti brevi da fare a casa, principi alimentari semplici e gustosi, strategie per dormire meglio e rimanere costante, così da ottenere risultati reali senza diete punitive o sacrifici estremi.
2.
Video-guida “Gestire la Fame”
Imparerai delle strategie pratiche per non farti sabotare dagli attacchi improvvisi di fame come: gli alimenti che saziano di più, errori da evitare e anche un esempio concreto di menù giornaliero anti-fame che rende la dieta sostenibile senza soffrire.
3.
Video-guida “Respirazione e vantaggi”
Imparerai a sfruttare il respiro come un alleato per: migliorare la tua salute, ridurre ansia e stress, migliorando il tuo metabolismo e sonno grazie a dei semplici esercizi che potrai fare ovunque. Ti sentirai più in forma e avrai molta più energia.
4.
Ricettario “10 ricette sane e gustose”
Riceverai anche un ricettario con 10 ricette sane e gustose.
Non saranno le solite diete fatte di pollo lesso e riso insipido. Ti svelerò piatti semplici ma saporiti, che uniscono praticità e gusto senza sabotare i tuoi progressi.
"Perché costa così poco?"
Perché voglio che questo metodo sia accessibile a tutti, senza barriere.
"Il pagamento è sicuro?"
Assolutamente sì, utilizziamo i sistemi di pagamento più sicuri e tuteliamo la tua Privacy.
"E se non funziona per me?"
Il metodo è stato progettato per chiunque, indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica. E funziona.
E se non dovesse essere abbastanza…
Ti offro anche una garanzia assoluta!
Se dopo aver letto il libro e seguito il metodo non vedi risultati, ti rimborserò ogni centesimo. Senza domande e senza rischi per te.
Non hai nulla da perdere e tutto da guadagnare perché la tua vita non sarà più la stessa. Il tuo benessere inizia ora.
1.
Il libro "50 anni: più in forma che mai"
Scoprirai un metodo pratico e sostenibile per rimetterti in forma: allenamenti brevi da fare a casa, principi alimentari semplici e gustosi, strategie per dormire meglio e rimanere costante, così da ottenere risultati reali senza diete punitive o sacrifici estremi.
2.
Video-guida “Gestire la Fame”
Imparerai delle strategie pratiche per non farti sabotare dagli attacchi improvvisi di fame come: gli alimenti che saziano di più, errori da evitare e anche un esempio concreto di menu giornaliero anti-fame che rende la dieta sostenibile senza soffrire.
3.
Video-guida “Respirazione e vantaggi”
Imparerai a sfruttare il respiro come un alleato per: migliorare la tua salute, ridurre ansia e stress, migliorando il tuo metabolismo e sonno grazie a dei semplici esercizi che potrai fare ovunque. Ti sentirai più in forma e avrai molta più energia.
4.
Ricettario “10 ricette sane e gustose”
Riceverai anche un ricettario con 10 ricette sane e gustose.
Non saranno le solite diete fatte di pollo lesso e riso insipido. Ti svelerò piatti semplici ma saporiti, che uniscono praticità e gusto senza sabotare i tuoi progressi.
Ciao, sono Aldo Masolo, prima di tutto desidero ringraziarti per l’attenzione che mi hai dedicato leggendo fino a qui.
Ci tengo a raccontarti la mia storia perché so che spesso chi legge queste pagine pensa che sia troppo tardi per cambiare.
Anch’io, tanti anni fa, ne ero convinto. Ma mi sono ricreduto. Ho iniziato a prendere sul serio l’allenamento solo in età avanzata e la mia prima gara l’ho affrontata a 40 anni, quando molti pensavano fosse già impossibile.
Da lì è cominciato un percorso che mi ha portato a diventare bodybuilder professionista e a dimostrare con i fatti che l’età non è un ostacolo, ma un punto di partenza diverso.
Prima di quel momento la mia vita era diversa. Lavoravo come un automa in un’azienda senza avere il tempo di fare nulla di diverso. La sera sfogavo a tavola le mie frustrazioni fino a non apprezzare nemmeno i cibi più gustosi.
Un giorno vedendomi allo specchio dopo la doccia mi sono sentito vecchio e il mio fisico mi ha fatto schifo.
Ero curvo sulle spalle, giù di morale e devastato dalla routine della vita.
In quella condizione ho avuto una straordinaria e semplice intuizione che ha cambiato tutto:
ognuno di noi merita, a tutte le età, un’altra possibilità.
Per essere quello che vuoi essere, per ritrovare quello che abbiamo perduto, per vivere ogni cosa al meglio.
Mentre mia moglie e mia figlia mi supportavano, i miei amici mi hanno preso in giro quando ho smesso di seguirli per l’ennesimo aperitivo preferendo magari un allenamento o una serata in famiglia.
In questi anni ho capito che il cambiamento non arriva da solo. Non esiste un momento miracoloso che scende dal cielo. Invece, sei tu che, in un istante, scegli di spezzare la monotonia e di imboccare una strada diversa. È quella decisione che segna davvero l’inizio della trasformazione.
Ho anche capito che lunghi allenamenti non servono a nulla, bastano poche sane abitudini a cui dedicare meno di mezz’ora nell’arco di un’intera giornata per rivoluzionare tutto completamente e tornare in forma splendida a tutte le età.
Inizia oggi con il manuale, l’unico rimpianto che potresti avere è quello di non avere iniziato prima.