Scienza dell'alimentazione sostenibile
Come mangiare in modo semplice, senza contare calorie, per perdere grasso, avere più energia e vedere risultati reali senza diete estreme
Parlerai con un consulente dedicato su WhatsApp, pronto ad aiutarti a iniziare il percorso senza pensieri.
Perché ti serve questo corso
Per anni ho creduto che bastasse contare calorie e pesare ogni alimento.
Ma con l’esperienza mi sono reso conto che non funziona così.
Non siamo tutti uguali: io e te possiamo mangiare lo stesso piatto, ma il nostro corpo lo metabolizza in maniera completamente diversa.
È per questo che vedi persone ingrassare pur mangiando poco, e altre che sembrano mangiare di tutto senza ingrassare.
La verità è che ciò che conta non è solo quanto mangi, ma come i cibi dialogano con il tuo DNA, con il tuo intestino e con i tuoi ormoni.
Ed è proprio qui che ho capito di dovermi affidare a chi ha fatto della nutrizione molecolare la sua specializzazione.
Per questo ti presento il Dott. Mirko Alonzo: medico chirurgo, atleta e specialista in medicina anti-aging, che da anni aiuta atleti e persone comuni a trasformare il proprio corpo con un approccio scientifico, moderno e sostenibile.
A chi è rivolto
A chi vuole dimagrire senza rinunce impossibili.
A chi vuole mettere massa senza ingrassare.
A chi si è stancato delle diete complicate e vuole regole semplici da seguire.
A chi vuole vedere risultati veri e duraturi senza sentirsi a dieta tutti i giorni.
i benefici che otterrai
Bruciare grasso in eccesso senza ossessionarti con bilance e calorie
Aumentare massa muscolare rispettando i tuoi ritmi ormonali
Più energia durante la giornata, senza picchi di fame o cali improvvisi
Migliorerai digestione, sonno e recupero post-allenamento
Smetterai di sentirti schiavo di diete che non funzionano
Parlerai con un consulente dedicato su WhatsApp, pronto ad aiutarti a iniziare il percorso senza pensieri.
Perché ti puoi fidare
"Mi chiamo Mirko Alonzo, sono medico chirurgo e da oltre vent’anni lavoro con atleti professionisti, amatori e persone comuni.
Il mio obiettivo è sempre stato lo stesso: aiutarle a bruciare grasso, aumentare massa e ritrovare energia nel modo più naturale e sostenibile possibile, senza ricorrere a diete punitive o farmaci inutili.
Negli anni ho diretto un centro di medicina specialistica, mi sono specializzato in medicina anti-aging e nutrizione molecolare, e ho visto con i miei occhi quanto cambi tutto quando smetti di inseguire le mode e inizi a capire come funziona davvero il corpo.
Dopo aver scritto libri, fatto ricerca e lavorato fianco a fianco con sportivi di alto livello e con pazienti che volevano semplicemente sentirsi meglio nella vita quotidiana, ho capito una cosa.
Indipendentemente dai soggetti, la conclusione è sempre stata la stessa: la differenza che permette di ottenere risultati, la fanno gli abbinamenti giusti di cibo, il rispetto degli organi chiave (intestino e fegato) e la capacità di personalizzare l’alimentazione.
Ed è esattamente quello che voglio spiegarti con questo corso."
— Mirko Alonzo
Il corso è digitale
Puoi accedervi immediatamente, senza spedizioni o attese.
Non rimandare ancora: il momento giusto per cominciare era ieri, il secondo momento migliore è ADESSO.